Informace o události

Hormonální jógová terapie pro ženy – Litvínov

Lekce Hormonální jógy pro ženy budou probíhat každou středu od 19.15 do 20.30 hodin ve studiu WACL.

Další úvodní lekce (začátek) kurzu: 16. 1. 2019.

Tak, aby kurz byl časově dostupný každé ženě, zvolila jsem volnější rozpis jednotlivých lekcí. Vy samy si poté volíte v jaký termín přijdete.

Kompletní kurz se skládá z 6 lekcí:

  • úvodní lekce – základní techniky a rozcvička
  • 2. výukové lekce – rozcvička a první část sestavy
  • 3. výukové lekce – celá sestava a antistresové cviky
  • a tří lekcí opakovacích

Rozpis:

  • 16.1. úvodní lekce
  • 23.1. 2. výuková lekce
  • 26.9. 3. výuková lekce
  • 30.1. opakovací lekce
  • 6.2. úvodní lekce
  • 13.2. 2. výuková lekce
  • 20.2. 3. výuková lekce
  • 27.2. opakovací lekce

S sebou si vezměte pohodlné oblečení na cvičení, případně vlastní podložku.

Cena celého kurzu (6 lekcí) včetně výukových materiálů je 2500,- Kč.

Doporučuji si přečíst podrobnější informace o Hormonální józe zde >>

Absolventky mohou přijít na jakoukoli lekci. Prosím o přihlášení formou SMS na 775 084 606. Cena za jednu lekci 100,- Kč jednotlivě/ 50,- Kč s permanentkou 10 vstupů.

 

Přihlášení na nejbližší termín kurzu 16. 1. 2019:

Kurzem a opakovacími lekcemi Vás provede Jana Očenášková (na fotce s Dinah Rodrigues)

Certifikovaná lektorka HJ pro ženy, muže a diabetiky

Informace o události
 WACL, Horská 296, Litvínov
 Jana Očenášková
 775084606
 jana@jojoga.cz

Facebook