Jaká je moje jóga – seriál

Jaká je moje jóga – seriál | vinyasa jóga

Vinyasa jógu (čti vinjása) vnímám jako umění, tanec a nekonečnou hru s ásanami. Vinyasa je moje srdeční záležitost. Slovo vinyasa je odvozeno od nyasa = „umístit“, a vi = „specifickým způsobem“. Někdy je překlad slova jako „spojení nebo propojení“. (Není to tedy zkratka pro vinnou klobásu – čímž mě moje klientky na lekcích rády zlobí 🙂 ) Ve vinyasa józe jde

Číst dále

Jaká je moje jóga – seriál | moje osobní zkušenost

Líbí se mi objevovat jógu. Nejen „tu moji“, kterou si doma cvičím, ale i styly, které cvičí někdo jiný. V seriálu „Jaká je moje jóga“ Vám postupně představím jednotlivé typy jógy tak, jak jsem je poznala. Je to můj osobní pohled a proto nezaručuji stejný zážitek 🙂 Zastávka první – powerjóga Můj příběh s jógou začal u powerjógy, která stále patří

Číst dále

Jaká je moje jóga – seriál | úvodní stránka

Power jóga, hatha jóga, vinyasa jóga, ashtanga jóga, jógová terapie, jivamukti jóga, bikram jóga, anusara jóga, … jóga, …. jóga. KDO SE V TOM MÁ VYZNAT? Jóga je jen jedna A přesto existuje spousta názvů pro jógu. Proč tomu tak je? Každý styl jógy se zaměřuje na různé aspekty jógy. Jóga jako taková vychází z Pataňdžaliho jóga súter, jež se dále dělí

Číst dále

Facebook