Čtení pro vás

Jedná se o tradiční formu praxe, která dodržuje Patandžaliho výrok Stihram sukham asanam = ásana (pozice těla) je stabilní a radostná. Stejně jako dobré objetí nás potěší, hýčká a podpoří. To co mě opravdu přitáhlo k této praxi byla jemnost, která jde do hloubky. Cvičení, které mě vzalo dovnitř a u kterého jsem si ani jednou neřekla, že bych ho

Za podpory Nadace plné vědomí nyní probíhá kurz jógy a meditace pro učitele. Kurz probíhá od 9. 4. do 11. 6. 2024 vždy v úterý od 16.30 do 17.45 hodin ve studiu WACL Litvínov. Pokud by se chtěl nějaký učitel nebo učitelka ještě připojit, místa jsou. Kontaktujte mě pro více informací. Těšíme se na Vás.

Nejde říci, která podložka je nejlepší. Každému sedí něco jiného. Po letech a mnoha podložkách, co mám doma, jsem dospěla k názoru, že je úplně jedno, jakou podložku máte 🙂 Pouze karimatky jakéhokoli druhu určené na stanování jsou velmi nevhodné a na prd. Hodnoťte pro sebe především: Tloušťku: 1,5 – 2 mm = cestovní, funkce: necvičíte přímo na zemi (příp.

Asi každý, kdo se pohybuje na sociálních sítích někdy viděl reklamu na akupresurní podložku Pranamat. Vypadá krásně, s kvalitním provedením, výborné recenze, účinky přesně pro Vás (uvolnění, masáž, bolesti hlavy, celulitida), ale pak se podíváte na cenu a možná Vás od nákupu odradí. Úplně stejně jsem to měla já. Bylo to začátkem června, před prázdninami, kdy jsem se rozhodla, že