Hormonální jógová terapie pro ženy – Litvínov
Lekce Hormonální jógy pro ženy probíhají v úterý od 17.00 do 18.15 hodin ve studiu WACL.
Kompletní kurz se skládá ze 4 lekcí:
- úvodní lekce – základní techniky a rozcvička
- 2. výukové lekce – rozcvička a první část sestavy
- 3. výukové lekce – celá sestava a antistresové cviky
- a jedné lekce opakovací
Každou lekci budeme opakovat předešlou část sestavy a v průběhu kurzu se bezpečně naučíte celou sestavu tak, abyste ji mohla praktikovat sama doma. Dostanete i detailní skripta s popisem všech cviků.
Kurz probíhá od 3. 5. do 24. 5. 2022
S sebou si vezměte pohodlné oblečení na cvičení, případně vlastní podložku.
Cena celého kurzu (4 lekcí) včetně výukových materiálů je 2500,- Kč.
Doporučuji si přečíst podrobnější informace o Hormonální józe zde >>
Platba zálohy je nevratná, ale můžete ji využít na jiný můj kurz.
Kurzem Vás provede Jana Očenášková (na fotce s Dinah Rodrigues)
Certifikovaná lektorka HJ pro ženy, muže a diabetiky
