Informace o události

Hormonální jógová terapie pro ženy – Litvínov

Lekce Hormonální jógy pro ženy probíhají v úterý od 17.00 do 18.15 hodin ve studiu WACL.

Kompletní kurz se skládá ze 4 lekcí:

  • úvodní lekce – základní techniky a rozcvička
  • 2. výukové lekce – rozcvička a první část sestavy
  • 3. výukové lekce – celá sestava a antistresové cviky
  • a jedné lekce opakovací

Každou lekci budeme opakovat předešlou část sestavy a v průběhu kurzu se bezpečně naučíte celou sestavu tak, abyste ji mohla praktikovat sama doma. Dostanete i detailní skripta s popisem všech cviků.

Kurz probíhá od 3. 5. do 24. 5. 2022

S sebou si vezměte pohodlné oblečení na cvičení, případně vlastní podložku.

Cena celého kurzu (4 lekcí) včetně výukových materiálů je 2500,- Kč.

Doporučuji si přečíst podrobnější informace o Hormonální józe zde >>

Platba zálohy je nevratná, ale můžete ji využít na jiný můj kurz.

Kurzem Vás provede Jana Očenášková (na fotce s Dinah Rodrigues)

Certifikovaná lektorka HJ pro ženy, muže a diabetiky

Informace o události
 WACL, Horská 296, Litvínov

Facebook