Jóga online – živě i ze záznamu

Online lekce probíhají naživo v daný čas podle rozvrhu níže. Přihlášení na lekci je možné přes rezervační systém Sportimea, do kterého je nutné se nejprve registrovat. Online lekce proběhne při min. 2 účastnících.

Odkaz s živým vysíláním dostanete na e-mail 30 minut před začátkem lekce. Lekce probíhají přes aplikaci Zoom, kterou je potřeba si nejprve nainstalovat. Více informací a návod najdete níže.

Cena za lekci je 80,- Kč.

Platba se provádí platební bránou při objednání lekce, kdy se Vám částka promění v kredity, jimiž poté hradíte jednotlivé lekce.

Jak postupovat:

  1. mít notebook, tablet nebo chytrý telefon, ideálně s kamerou
  2. vybrat si lekci z rozvrhu
  3. registrovat se v systému Sportimea
  4. přihlásit se na vybranou lekci nebo více lekcí
  5. stáhnout si aplikaci ZOOM do počítače, tabletu nebo mobilu (návod níže)
  6. připojte se cca 5-10 minut před lekcí. Odkaz na lekci Vám přijde 30 minut předem na e-mail.
  7. užívat si chvíle pro sebe a následnou pohodu a klid 🙂

Chápu, že mohou tyto technikálie někoho odradit, ale systém po prvním přihlášení pracuje automaticky a není to už žádný problém. Případně poproste někoho zkušenějšího. Nebo pište jana@jojoga.cz, volejte 775 084 606

Natočené videolekce na jaře 2020

Pokud byste preferovali mít lekce již zaznamenané na videu, kde cvičím. Využijte prosím můj počin z jara 2020 na stránce zde >>

Videa obsahují lekce jaké znáte z mých kurzů:

  • vinjása jógu
  • jógovou terapii
  • pozdrav slunci v mnoha variantách (ve stoje, v sedě, v leže, bez předklonů – např. když bolí hlava)
  • dračí tanec
  • pozdrav měsíci
  • jóga zaměřená na stabilitu
  • legendární cviky na kyčle

Informace k rezervačnímu systému Sportimea

Pro přihlášení na online lekce je potřeba se nejprve registrovat do rezervačního systému Sportimea zdarma: www.sportimea.cz

Rezervační systém se skvěle ovládá i z mobilního telefonu.

Návod, jak se registrovat a obsluhovat systém:

Informace k aplikaci ZOOM

Informace k připojení na online lekce:
k účasti na lekci potřebujete aplikaci ZOOM, kterou si stáhněte předem do svého počítače nebo chytrého mobilního telefonu.
Zvuk a obraz v aplikaci zapínáte v levém dolním rohu obrazovky, když kliknete na mikrofon (zvuk) a na kameru (obraz). Díky tomu Vás uvidím a uslyším 🙂

Facebook