Kurzy zima 2024

Od ledna 2024 pokračujeme se stejným rozvrhem jako na podzim. Pokud nebude kurz naplněn, volná místa budou vypsána jako otevřené lekce, na které je možné přijít kdykoli, nepravidelně.
Výhody kurzu jsou především:
  • pravidelnost cvičení
  • nemusíte se hlásit na jednotlivé lekce. Svoje místo máte stále rezervované na vybraný čas/kurz
  • návaznost lekcí a podobné složení skupiny účastníků
  • možnost náhrady lekce v jiný den, pokud nebudete moci přijít ve “svůj” čas (nemusíte hlásit předem, počty si hlídáte sami, pouze do konce stávajícího kurzu = nelze nahrazovat v dubnu a dál)
Kurzy začínají od 4. 1. a přihlášení na celé kurzy bude možné nejpozději do 10. 1. Po tomto datu už jen na jednotlivé lekce skrze rezervační systém a lekce se také objeví v rozvrhu zde >>
Kurzy budou otevřeny při minimálním počtu 5 účastníků.
Všechny kurzy probíhají ve studiu WACL v Litvínově (Horská 296).

Pondělí

16.30 – 17.45  Jóga (nejen) pro začátečníky

Základy jógy s ohledem na vaše dispozice. Abyste se cítili dobře a zjistili, jak na to. Kurz může pomoci k vaší samostatné praxi na doma.

10 lekcí – 1500,- Kč

18.00 – 19.00 Fyziofitness (DNS + zdravý pohyb)

Cvičení podle konceptu prof. Koláře podporující fyziologický pohyb. Vhodné jako kompenzace k sedavému zaměstnání nebo sportu.

10 lekcí – 1300,- Kč

 

Termíny: 8.1., 15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 12.2., 19.2., 26.2., 4.3., 11.3.

(Termíny se mohou lehce změnit.)

Úterý

16.30 – 17.45 Jóga a meditace

Jóga na uvolnění, odpočinek, proti stresu a vyčerpání.

10 lekcí – 1500,-

18.00 – 19.00 Fyziofitness (DNS + zdravý pohyb)

Cvičení podle konceptu prof. Koláře podporující fyziologický pohyb. Vhodné jako kompenzace k sedavému zaměstnání nebo sportu.

10 lekcí – 1300,-

Termíny: 9.1., 16.1, 23.1., 30.1., 6.2., 13.2., 20.2., 27.2., 5.3., 12.3.

(Termíny se mohou ještě lehce změnit.)

Čtvrtek

16.30 – 17.30 Jóga ze středu (DNS)

Cvičení podle konceptu prof. Koláře v kombinaci s jógou.

11 lekcí – 1400,-

17.45 – 19.00 Jóga

Jóga na všechny způsoby 🙂 jednou dynamická jindy klidnější. Celá paleta pohybu.

11 lekcí – 1650,-

 

Termíny: 4.1., 11.1., 18.1., 25.1., 1.2., 8.2., 15.2., 22.2., 29.2., 7.3., 14.3.

(Termíny se mohou ještě lehce změnit.)

Podmínky kurzu:

Pokud máte vlastní podložku na jógu, vezměte si ji. K dispozici je pouze pár podložek k půjčení.

Kurzovné se nevrací, ale může být převedeno na jinou osobu.

Pokyny k objednávce

Níže naleznete objednávkový formulář na kurzy jógy, který prosím pečlivě vyplňte – své údaje (jedna objednávka na jednu osobu a vlastní e-mail) a termín kurzu (kurzů). Zvolte platbu převodem, platební bránou nebo v hotovosti – později nelze měnit. Po odeslání objednávky Vám přijde zálohová faktura s pokyny k platbě. Po přijetí platby Vám na e-mail přijde plnohodnotná faktura.

Pokud u mě máte peníze v kreditech, zvolte ve formuláři platbu v hotovosti a případný doplatek prosím uhraďte v hotovosti.

Pokud chcete čerpat příspěvek VZP, podmínky najdete zde >>

Kurzy jsou z většiny naplněny. Zbylá volná místa jsou vypsána v rozvrhu.

Facebook