Trainer Profile
About my classes
Při své praxi a učení vycházím z aktuální nálady, ze všeho, co v danou chvíli přichází a čerpám ze zkušeností s jógou (jógová terapie, hatha jóga, vinyasa flow jóga) a vědomým dotekem. Ráda se zaměřuji na zdravotní účinky, stejně tak jako na projevení sebe sama a radost z pohybu a života. Důležitou roli hraje uvolnění (tělesné i emoční).
Děkuji všem svým učitelům, kteří mě provázeli a provázejí. Za inspiraci v životě děkuji své mamince, která mi dává mnoho prostoru; babičce Jiřince, která mě vedla k citlivému poznávání světa. A také Vám všem, se kterými jsem se kdy potkala.
Mám ráda: všelijaké vůně, sílu doteku, modré nebe, sezení na zemi, luční kvítí, kočky, sílu Slunce, pocit uvolnění, zelené stromy, vonné mastičky a oleje, hravá koťata, srdečná objetí, stříbrnou Lunu, čistou lásku, nekonečnou radost, hraní na flétnu, zralé jahody, osvobozující slzy, být bosa, učení (se), hudbu, příjemné rozhovory, dýchání, žití, bytí …